Čím ďalej, tým viac ľudí trpí poruchami spánku, sústredenia a depresiami. Príčinou je nadmerné vystavenie sa stresu, ktorý nepriaznivo pôsobí aj na našu imunitu. Skôr nás stres chránil pred nebezpečenstvom a keď nebezpečenstvo pominulo, pominul aj stres. Teraz nás stresuje práca, zdravie či nefungujúce vzťahy v rodine. Takýto stres väčšina ľudí nevie “vypnúť” a práve pre tých sme vytvorili tento program.
Náš projekt vznikol z iniciatívy psychológa PhDr. Petra Ďurného, ktorý chcel využiť dlhoročné praktické skúsenosti s využívaním moderných relaxačných techník pri práci s klientmi v oblasti praktického riešenia problematiky zvládania záťaže a odolnosti v stresových situáciách. A to tak, aby mohol pomôcť čo najväčšiemu množstvu ľudí. Spojil sa s ďalšími odborníkmi a spoločne vytvorili program, ktorý môže pomôcť aj vám.
Otestujte našu relaxáciu,
aby ste vedeli, že vám neponúkame mačku vo vreci.
![cvicenia](https://www.mystresship.com/wp-content/uploads/2019/10/018-health.png)
Relaxačný balíček
![10 dnova pomoc](https://www.mystresship.com/wp-content/uploads/2019/10/001-ten.png)
10-dňová pomoc
![30 dnova pomoc](https://www.mystresship.com/wp-content/uploads/2019/10/002-thirty.png)
30-dňová pomoc
Pri tvorbe týchto produktov sme sa opreli o najnovšie poznatky z oblasti zvládania stresu, pozitívneho pôsobenia frekvenčných dĺžok na organizmus človeka, hudby a v neposlednom rade hudobno-slovných relaxácií a s nimi spojených imaginácií. Práve kombinácia týchto podnetov pomáha intenzívnejšiemu prežitiu našich relaxácií, pozitívne vplýva na náš organizmus a imunitu, a tak zvyšuje efekty jednotlivých produktov (balíčkov). Avšak nebolo by to možné kombinovať, nebyť našich úžasných psychológov, ktorí pripravili texty, hudobníkov, ktorí špeciálne vytvorili hudbu a našich native speakrov, ktorí nahovorili hlas.
![How to meditate](https://www.mystresship.com/wp-content/uploads/2019/10/obrazok-1.jpg)
A čo o nás hovoríte?
Obohacujúce poznatky o strese u nás získate bezplatne! Preto sme si pre vás pripravili naše videá, zvukové nahrávky a odborné texty v nasledujúcej pasáži.
... alebo sledujte nás a získavajte tipy a rady zadarmo:
Cannot call API for app 405460652816219 on behalf of user 10215322537496663